"S’accorder du temps pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête"
RÉSERVEZ MAINTENANT VOTRE PREMIÈRE SÉANCE GRATUITE
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PEACH & LOTUS est un espace tout à fait adapté :
– aux personnes qui se sentent angoissées, stressées, qui cherchent un sens à leur vie ou se sentent dépassées par les évènements.
– à tous ceux qui éprouvent du mal à gérer leurs émotions, qui ont besoin de retrouver de l’estime de soi, de la confiance en soi ou encore de croire en eux et en leur capacité à réussir.
« PEACH & LOTUS », c’est aussi un univers destiné à tous ceux qui souhaitent s’accorder du temps pour prendre soin d’eux, entretenir leur santé, entretenir la souplesse de leur corps, maintenir un état d’esprit positif sur la durée et établir des relations saines et harmonieuses avec les autres.
« PEACH & LOTUS » a été conçu et pensé pour permettre aux personnes de retrouver un bien-être complet : se sentir, à la fois, bien dans son corps et dans sa tête.
Ce sont des séances semi-privées de Yoga, dans lesquelles sont intégrées des outils de la Sophrologie.
Cela apporte donc des séances uniques, élaborées de toutes pièces, aux bienfaits « doubles » : bienfaits physiques et mentaux du Yoga, associés aux bienfaits apaisants et positivement transformateurs de la Sophrologie.
Offrez-vous le plaisir d’essayer, vous n’avez rien à perdre, et peut-être même tout à y gagner.
LES VALEURS DE PEACH & LOTUS :
LES VALEURS DE PEACH & LOTUS :
LA QUALITÉ DANS LA SIMPLICITÉ
Des séances s’appuyant sur la
qualité de la prestation plutôt que sur la quantité de postures proposées.
Ainsi, les séances sont centrées sur les bienfaits intérieurs et la simplicité de découvrir les trésors dans les plus petites choses de la vie.
LA COOPÉRATION
Coopération plutôt que compétition, comparaison ou encore jalousie ; vouloir faire plus que l’autre ou faire mieux
que l’autre ne correspond pas à nos valeurs.
Chaque être est unique et nous nous enrichissons de nos différences.
La coopération sous-entend la
bienveillance envers soi-même et envers les autres, nous sommes nos meilleurs alliés et nous faisons partie de la même équipe.
L’AUTHENTICITÉ
Authenticité plutôt que recherche de performance, prendre plaisir à être soi-même.
En venant chez PEACH & LOTUS, vous découvrez vos propres richesses intérieures,
plutôt que de chercher à être une
personne que vous n’êtes pas.
QUI SUIS-JE ?
Bonjour, je suis Dorothée,
Aux côtés des personnes qui veulent se prendre en main, je vous propose de cultiver vos ressources intérieures et d’entretenir votre santé physique grâce aux multiples avantages de la combinaison de la Sophrologie et du Yoga.
QUI SUIS-JE ?
Bonjour, je suis Dorothée,
Aux côtés des personnes qui veulent se prendre en main, je vous propose de cultiver vos ressources intérieures et d’entretenir votre santé physique grâce aux multiples avantages de la combinaison de la Sophrologie et du Yoga.
SOPHRO-YOGA, POUR QUOI FAIRE ?
SOPHRO-YOGA, POUR QUOI FAIRE ?
ESTIME DE SOI ET
CONFIANCE EN SOI :
Pour s’apprécier
et se réaliser
GESTION DU STRESS :
Pour faire face
aux épreuves de la vie
GESTION ÉMOTIONNELLE :
Pour des relations
harmonieuses
AMÉLIORATION DE
LA SOUPLESSE :
Pour entretenir sa santé
Les avantages des séances semi-privées de Sophro-Yoga avec Peach & Lotus :
● Des séances recherchées, bienfaisantes, qui ont du sens, pour des transformations intérieures et extérieures en profondeur.
● Ce sont aussi des séances avec des conditions privilégiées du « semi-privé » (groupe de 3 personnes maximum), donc un cadre qui permet une qualité d’attention optimale accordée à chaque pratiquant.
● Tous les aspects de l’humain : physiques, émotionnels et mentaux sont présents tout au long des séances grâce :
– Aux temps de méditation et d’amélioration de la qualité respiratoire : qui permettent de poser le mental et d’améliorer l’oxygénation du corps.
– À la pratique physique des postures de Yoga : qui contribuent à améliorer et à entretenir sa santé, sa souplesse, son attention, sa concentration, son équilibre.
– À la relaxation profonde et aux temps sophrologiques : qui favorisent l’apaisement émotionnel et participent à l’amélioration positive de l’état d’esprit.
– Aux temps d’échange au salon : qui participent à renforcer positivement le sentiment d’appartenance, de connexion, d’utilité et le lien entre les membres du groupe.
● Un espace de Sophro-Yoga situé dans un cadre intimiste et chaleureux.
Nota Bene :
« Les séances de Sophro-Yoga ne remplacent en rien un suivi thérapeutique ou médical
auprès d’un psychothérapeute, d’un psychologue, d’un psychiatre ou d’un médecin.
Mon action se situe en complémentarité des soins médicaux et ne s’y substitue jamais. »
Nota Bene :
« Les séances de Sophro-Yoga ne remplacent en rien un suivi thérapeutique ou médical
auprès d’un psychothérapeute, d’un psychologue, d’un psychiatre ou d’un médecin.
Mon action se situe en complémentarité des soins médicaux et ne s’y substitue jamais. »